Introduction

    ●  Aujourd'hui, les sportifs misant sur l'endurance ont besoin de situer leur niveau et leur progression à l'aide d'indicateurs de capacités aérobies tels que la VMA et la VO2max. Celles-ci servent notamment à observer la vitesse à laquelle le coureur peut atteindre son taux maximal d'oxygène inspiré. Différents moyens sont utilisés pour calculer ces valeurs comme le test de Léger-Boucher créé en 1980. Cependant ces différents moyens ne sont pas obtenus par des méthodes semblables. En effet, nous allons retenir trois méthodes d'obtentions. Tout d'abord, nous allons étudier le test de Léger-Boucher, ensuite, grâce au matériel de mesure de dioxygène et de débit ventilatoire en salle EXAO (Expérimentation Assistée par Ordinateur), et enfin, nous allons relater un moyen graphique de calcul permettant d'obtenir la VO2max.

 

Est-ce que les tests donnant les valeurs approchés de la VO2max sont en accord avec la véritable valeur de celle-ci ? Premièrement, nous allons voir le rôle des organes lors d'un effort physique, deuxièmement, nous allons relater le but des indicateurs de capacités aérobiques; et, troisèmement, nous allons analyser les résultats de nos tests à l'aide de comparaisons.